¿Alguna vez te has preguntado por qué un hueso se rompe de una manera y otro de otra? Las fracturas son lesiones comunes que pueden ocurrir a cualquier edad, y cada una tiene sus propias características. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de fracturas, sus causas y cómo se tratan. Si buscas información sobre cómo recuperarte de una fractura, ¡has llegado al lugar correcto!
La fisioterapia es una disciplina que se centra en el tratamiento y prevención de lesiones y dolores musculoesqueléticos a través de técnicas manuales, ejercicio terapéutico y educación del paciente.
El estrés es una de las mayores preocupaciones de la sociedad actual, y es importante encontrar formas efectivas de combatirlo. Una de las opciones más recomendadas para aliviar el estrés y relajarse es practicar pilates con máquinas.
La fisioterapia deportiva es esencial para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones en deportistas. Realizar ejercicio diario fortalece músculos, mejora flexibilidad y resistencia, y contribuye a la salud mental. Además, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Centro Motionis ofrece orientación profesional para optimizar salud y rendimiento.
Una fractura es una rotura en un hueso que puede ser causada por un golpe, una caída o un trauma directo en la zona afectada. Existen varios tipos de fracturas, cada una con sus propias características y grados de gravedad. Además, En este blog, exploraremos los diferentes tipos de fracturas, sus síntomas, causas y tratamientos.
La fisioterapia avanzada es eficaz en el tratamiento de diversas condiciones físicas y mejora la calidad de vida. Ofrece beneficios como movilidad, reducción del dolor, y prevención de lesiones. Se enfoca en corregir problemas de postura y ergonomía, permitiendo a los pacientes recuperar su función física y bienestar general.
¡Bienvenida, futura mamá! El embarazo y el período postparto son etapas de la vida repletas de cambios y emociones. Es fundamental cuidar de ti misma y de tu bienestar durante este hermoso viaje. En este artículo, exploraremos los increíbles beneficios de combinar la fisioterapia y el ejercicio durante las diferentes fases del embarazo y el postparto. Te animamos a considerar la importancia de estos dos pilares para tu salud y a consultarnos para iniciar un tratamiento de fisioterapia y realizar ejercicio de manera segura y efectiva.
El manguito de los rotadores no funciona de manera independiente y su dolor es multifactorial, influenciado por la carga, genética y factores psicosociales. La conexión entre dolor y daño estructural es controvertida, y tratamientos como la descompresión subacromial no han demostrado ser efectivos. Se recomienda consultar a un profesional de salud.
La cefalea cervicogénica es un dolor de cabeza originado en el cuello, asociado a problemas en la columna cervical. Los síntomas incluyen dolor unilateral, que puede extenderse a la frente o hombros. El tratamiento abarca fisioterapia, analgésicos y cambios en el estilo de vida. La fisioterapia es especialmente efectiva para aliviar el dolor.
La hipertrofia muscular, un objetivo común en ejercicio y rehabilitación, puede lograrse mediante entrenamiento de fuerza, pero también con un enfoque novedoso: el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo (RFS). Este método permite incrementar fuerza y volumen muscular usando intensidades baja (20-30% del 1RM) y es seguro si se realiza adecuadamente.
Un paciente de 42 años sufrió un traumatismo en el hombro derecho durante su trabajo. Tras varias exploraciones y una artroscopia, se diagnosticó una rotura en el labrum y tendinitis. Se propuso un tratamiento de rehabilitación que incluyó ejercicios terapéuticos y técnicas manuales, lo que llevó a una significativa mejora en el dolor y la función del hombro.