V1 · CMJ clínico mediante tiempo de vuelo en vídeo
CMJ · manos en caderas
1. Paciente y sesión
Protocolo estandarizado
CMJ bilateral con manos en caderas. Mantén las manos en las crestas ilíacas durante toda la ejecución, realiza un contramovimiento autoseleccionado y salta verticalmente al máximo. Evita flexionar las rodillas durante el vuelo y busca un aterrizaje con una configuración de miembros inferiores similar a la del despegue. Registra 3 intentos válidos y mantén iguales superficie, calzado, instrucciones y calentamiento en reevaluaciones.
2. Configuración del vídeo
Si grabaste a 240 fps y el móvil reproduce ese tramo a 30 fps, selecciona x8. Si el archivo mantiene el tiempo real, usa x1. Esta V1 no garantiza la lectura automática del frame-rate interno de todos los MOV/MP4.
Resolución temporal real—
Paso en la línea de tiempo—
Incertidumbre aprox. por 1 frame*—
*Estimación de resolución temporal alrededor del intento activo; no equivale a SEM/MDC clínico.
3. Vídeo y marcado frame a frame
Carga un vídeo lateral del salto. Para máxima precisión, usa la cámara nativa del móvil a 120–240 fps.
0.000 s
Frame ≈ 0
—
Tiempo0.000 sDuración—
DESPEGUESin marcar
ATERRIZAJESin marcar
Tiempo de vuelo—
Altura—
Frames de vuelo—
Validación del intento
4. Intentos
#
Altura
Vuelo
Validez
Objetivo: 3 intentos válidos. El resumen usa únicamente los intentos válidos.
5. Calidad de la medición
Calidad temporalPendiente
Intentos válidos0 / 3
Consistencia intra-sesiónPendiente
Calidad globalPendiente
6. Resultado e interpretación clínica
Media—
Mejor—
CV—
Cambio—
Interpretación de sesión
Registra tres intentos válidos.
Evolución
Introduce una media previa para comparar.
Referencia poblacional
Esta V1 no asigna percentiles automáticos. Se evita mezclar protocolos de referencia incompatibles (por ejemplo, CMJ con balanceo de brazos frente a CMJ con manos en caderas).
Uso clínico: cuantifica el rendimiento mediante tiempo de vuelo; no diagnostica una lesión ni debe usarse de forma aislada para retorno al deporte. Para seguimiento, repite protocolo, cámara/FPS, superficie, calzado e instrucciones.