Optimiza tu Entrenamiento y Rehabilitación
Calcula tu perfil de fuerza-velocidad y potencia con nuestra herramienta gratuita. Optimiza tu entrenamiento y previene lesiones en Centro Motionis Madrid.
Calculadora
Calculadora Fuerza - Velocidad
Centro Motionis 🏋️♂️
%1RM estimado: 0%
1RM estimado: 0 kg
| %1RM | Carga estimada (kg) |
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Optimiza tu Entrenamiento y Rehabilitación
Calcula tu perfil de fuerza-velocidad y potencia con nuestra herramienta gratuita. Optimiza tu entrenamiento y previene lesiones en Centro Motionis Madrid.
Calculadora de Fuerza-Velocidad
Esta herramienta permite estimar tu perfil fuerza-velocidad y potencia máxima de forma sencilla y rápida.
Ideal para deportistas y pacientes en rehabilitación que buscan optimizar su rendimiento y controlar la fatiga.
Cómo usar la calculadora
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Selecciona el ejercicio.
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Introduce peso y velocidad.
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Obtén estimaciones de %1RM, potencia y perfil FV.
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Usa los resultados para ajustar tu entrenamiento.