Caídas en adultos mayores: Pasos firmes hacia la independencia
Las caídas son una causa principal de lesiones en personas mayores, pero se pueden prevenir con estrategias adecuadas. Este artículo detalla ejercicios específicos y adaptaciones del entorno que mejoran el equilibrio y la movilidad, así como la importancia de las revisiones médicas para reducir riesgos. La prevención requiere un enfoque integral.