¿Cada cuánto debo ir a fisioterapia como deportista?
Como deportista, es esencial cuidar no solo el entrenamiento, sino la recuperación y prevención de lesiones. La fisioterapia es clave, ayudando a mantener el cuerpo en óptimas condiciones. Se recomienda acudir al fisioterapeuta al menos una vez al mes y programar sesiones regulares durante la temporada para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.